Wonder Hip Body Trainer

Отличен супер упражнение на Кегел, нека имате очарователна фигура!

Използвайте нашия тренажор на Кегел, за да тренирате ефективно мускулите, да накарате мускулите на таза и таза да участват в упражнението и е по-лесно да постигнете красив ефект на дупето,  поддържайте таза здрав намлява стягащ девствен.

Укрепване на тазовите мускули, долната част на корема, бедрата, задните части от Wonder Hip Body Trainer. Упражненията на Кегел са доказан метод за укрепване на цялата ви сърцевина, но са фокусирани основно върху мускулите на тазовото дъно. Изграждане на тазовите мускули Също предотвратява инконтиненцията or облекчава съществуващо състояние.

Заседналият начин кара таза да се накланя напред, талията става по-дебела, тялото не е във форма и тазовите мускули са отпуснати. The кегел тренажор може да активира мускулите на тазовото дъно намлява коригирайте стойката на таза, като по този начин разкрасява гърба и възвръща първоначалната извивка на тялото.

Основно обучение 1г 

1. Поставете продукта в средата на краката, 3-6 см от седалището, 40° на пръстите и се изправете с петите

Основно обучение 2г 

1. Използвайте вътрешната страна на седалището и големия глутеус, за да направите дъх от корема и го задръжте за 5 секунди.
2. След това бавно вдишайте и се върнете, и изпълнете 8-12 пъти пропускателна способност.

Конна езда

От вътрешната страна на задните части в състояние на плоска опора поставете устройството за красота от вътрешната страна, за да поддържате тялото балансирано.
1. Оставете таза да се наклони назад, докато повдигате корема, а крилете на скорпиона остават затворени за 60 секунди.

Форма на мост

1. С отворени стъпала, коленете ви са полусвити и плътно едно до друго, а горната част е стегната вертикално, а крилата са свити до коленете.
2. Вътрешната част на бедрото се форсира за 5 секунди.

Медиалният тренажор за мускули на тазовото дъно може да активира седалищните мускули за кратък период от време, да коригира таза чрез мускулна сила и да стегне бедрата. Нека бъдете уверени жени!

Стегнете, тонизирайте и стегнете кожата, като същевременно помагате за разграждането на мастните клетки в тези проблемни зони като ханш, бедра, седалище, корем и корекция на гърба.

Цвят: Розово / Бяло
Размер на продукта: 26.5 X 22 см

1 X тренажор Wonder Hip Body Trainer